健康生活五年级作文

时间:2022-04-19 14:21:25 | 来源:草料作文网

在学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。那么你有了解过作文吗?以下是小编为大家收集的健康生活五年级作文,欢迎阅读与收藏。

健康生活五年级作文1

说到饮食安全,你了解多少。我对于饮食,虽说并不是很了解,但至少知道一点点。

我们的老师从一年级就开始说饮食安全了,那些街道、路口边的小摊经常有很多同学去光顾。人人都知道,那些食品都没有经过卫生消毒、卫生检验,却偏偏买来吃,还一个劲地说好吃。

从前,我也是那么一个不懂事的孩子。一到放学买零食就要花上两三元钱。什么方便面啦、热狗、鸡翅,还有一些油炸食品。明明知道不能吃,但一闻到那诱人的味儿,就把什么都抛到脑后,先享受享受口福了。

现在不一样了,长大了,讲卫生了,所以很少去光顾那些小摊,看到那被炸得似发黑的油,我几乎有恶心,老师说过,就是因为油炸了又炸,所以才变黑的。再说到那酱,你知道是什么做的吗?且那刷酱的刷子,你知道它卫生吗?它是用来干什么的吗?

有一次在街口逛了好长时间才回家,由于吃的太多,到了家后连口饭也吃不下,那天晚上不知为什么,肚子一刻不停地痛。妈妈带我上医院检查,医生说,是吃坏了肚子。回到家后,妈妈审问我,我如实招了,都是那些东西害的,以后,我再也不吃了。

同学们,你们意识到了吗?病从口入,一定要多多注意饮食。不要为了吃,跑趟医院,让家人承担医疗费,这样,有意义吗?善待自己,自我珍惜,先从饮食开始吧!

健康生活五年级作文2

健康,是生命的质量,是生活的检验。一个人的健康,将决定一个人的所有。有人说,病魔是无法战胜的,与其这样,倒不如说心魔是无法战胜。一个人的身心不健康也就意味着这个人将与健康无缘。

没错,有人说,锻炼是最好的健康生活方式。不需要华丽着装,也不需要多少钱财,只需一身休闲,找一个空气清新的地方,跑步、散步,与春天来一个美妙的约会,去拥抱美丽的自然。跑累了,就休息一下,坐下来赏赏湖边的垂柳、岸边的鸭群、路边的小花、参天的大树,让我们也成为美丽春景的一部分。

法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

开学了了,阳光体育运动又开始了,大家都积极参与其中。在运动中,我们变化着,收获着,快乐着。

以前我不喜欢体育运动,每当要跑步的时候,就觉得很无聊,但一想到是学校的命令,只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑,但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在,我才知道学校这么做是为了我们学生好,每天坚持跑步锻炼了我们的毅力,还增强了我们的体质。

我从跑步中还得到了快乐,因为每天和同学们在操场上跑步,一起挑战自己的毅力,真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来,让我消除疲惫,尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟,可以促进入睡的速度,使睡眠更充分,让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情,让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼,让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质,还可以锻炼我们的毅力,让我们在运动中感受乐趣,在乐趣中成长,用运动来放松自己,忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣,喜欢上运动。

健康生活五年级作文3

享受运动,享受健康。俗话说:“生命在于运动。”说明运动在我们是不可或缺的。运动是学习和生活的基础,它可以让我们的生活更加美好!有了运动,就有了好的身体,有了好的身体,就可以快乐地拥抱多姿多彩的生命。

可是随着科技的发展,人们从酷爱运动,变成了酷爱电视、电脑、手机……由于长时间不走动,使人们的身体越来越差。听爸爸妈妈讲小时候的故事:每天上学要走几十里路,放学后要帮爷爷奶奶干农活。放假了,还要到很远很远的地方去放牛,更别说电视电脑,跑啊跳啊是他们唯一的娱乐方式。他们长时间这样,自然就身体健康,生病少。

爸爸妈妈非常娇惯我,每天上学接送,一回家不是动画片就是玩游戏,时间久了,我的身体如身体里的花朵,天气稍有变化就感冒咳嗽,父母老是担心我们……这时,经常户外活动是拯救我们的一剂良药。可我们呢?该清醒了,我的同学们!

中国伟大的领袖____非常爱游泳,不仅可以增强体质,还可以增强对气候的适应能力。冬游,是__强身健体的好凭证。在七十的高龄仍然坚持锻炼,不怕困难。真正灵验了__自已说的话“世上无难事,只要肯登攀”。

我们只要坚持每天阳光锻炼一小时,就会多一份耕耘,多一份收获。天天训练,日日进步,身体就会越来越好。连小动物也是这样。你只要努力过,一颗弱小的绿豆会变得晶莹剔透,光彩夺目。

我运动,我健康,我快乐,好身体是运动出来的!

健康生活五年级作文4

我的健康,你的健康,他(她)的健康,大家的健康。这是一个与人们生命息息相关的话题。何为“健康”?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康就如同生命的火种,没有健康,一切都等于空谈。

传统的健康,即“无病则健康。”一个人无论你多么的优秀,多么的有才华,但是没有一个健康的身体,所有的一切都会因此而毁灭。健康是所有生命的基础,为了健康,我们要坚持运动、健康饮食、作息规律。俗话说:“健康是革命的本钱。”只有身体健康了,我们才能更好地学习、生活。现在很多人都喜欢暴饮暴食、熬更受夜,把规律的生活都打乱,导致健康的身体被疾病侵入,原本健康的身体也不再健康了。

除了身体上的健康,我们还要有心灵上的健康。现在社会上很多人拥有健康的身体,却没有健康的心灵。电视上、网络上常常出现拐骗小孩、偷盗抢劫、虐待老人、杀人放火等事件。这些人的所作所为都让我们触目惊心,原本安定的社会就因为他们没有健康的心灵而受玷污。食品安全问题、社会治安问题、品行道德问题……都给我们这个安定的社会造成不良行为影响。

我要健康的生活,不仅仅是身体上的健康,还要有心灵上的健康。我们是祖国的花朵,我们要食品安全,我们要空气没有污染,我们要良好的社会治安 ……只有这样,我们的生活才会更加和谐,更加美好。

健康生活五年级作文5

人人都想拥有美好生活,但是如果没有健康条件再好生活也不会美好!

健康,一方面是指身体健康。身体想要好就要运动,“生命在于运动”嘛!据说最好的运动是大步走。因此我们每天应该多走走路。走路可以帮助大家锻炼心脏,在走路的过程中也会让脑血量得到有效的回流,还会改善供血的循环过程。对于那些想减肥的人,走路也可以帮助他。有压力时也可以通过走路来缓解……总之走路的好处很多。另外要想身体健康我们还要管住嘴。平时不要乱吃零食,因为大部分零食都有添加剂,这些添加剂会使你长胖、生病。同时还要做到不挑食、不厌食、不偏食,多吃水果蔬菜、五谷杂粮,水果蔬菜中含有丰富的维生素,我们长身体时特别需要他们。

健康的另一方面是指思想健康。我们正是少年时代,思想不能颓废,要用乐观的心态看待生活,对自己的未来充满希望。我们要多读书,高尔基说过“读一本好书,犹如同高尚的人谈话。”读书可以使人进步,净化心灵,修身养性,就我们小学生来说,写作能力的高低也是与我们读书的多少成正比的。另外阅读时一定要选好书目来读,要多选择一些能提升个人修养增加个人内涵的书去读,不要拿那些低俗无聊的书去读。

我们要想拥有健康,拥有美好的生活和美好的未来,就要有健康的生活方式。愿我们都能成为身心健康的小学生!