叙事作文《防患于未然——争当护眼小卫士》700字

时间:2022-11-08 09:16:33 | 来源:草料作文网

都说眼睛是心灵的窗户,怎样才能保护眼睛,预防近视呢?今天我就和大家来说一说吧。 现在正是信息技术的高新时代,电脑、电视、手机等电子产品已经广泛地普及到了每家每户,小孩子们对电子产品更是迷恋,而过度玩手机且不注意用眼习惯,就会导致视力下降,甚至高度近视。

近视主要有两个原因。一:长期看手机,不注意眼用眼习惯,使视网膜缩短,比正常人的眼睛视网膜要短,这就是为什么近视会导致看不清远处的东西。二:看书的时候不注意姿势、情况和地点,例如躺着看书,趴着看书;在走路的时候看,在吃饭的时候看;在阳光刺激的地方看书,在昏暗无光线的地方看书。都有可能导致高度近视。要问我为什么这么了解?我可是经历过的哩!

小小的我现在不得不带上了大大的眼镜。在那之前,每天晚上我都喜欢趴着或躺在床上看书,眼睛离书本太近,房间光线又不太明亮,总是看着看着就头晕眼花,不过我却毫不在意,揉揉眼睛继续“啃”书。妈妈也一再提醒我:“别趴着看书,不然眼睛弄坏了,以后可要戴眼镜呢……”我总是不以为然的哼哼:“才不会呢,就算真的戴眼镜,那也是有学问的象征呢。”就这样,日复一日,直到有一天我突然对妈妈说:“妈妈,我怎么看不清远处那只猫呢?”妈妈一看急了,不会近视了吧。于是,赶紧带我去测了视力,果不其然近视了,只好配了一副眼镜。从此以后,我就戴上了眼镜,成了那个我口中“有学问”的人。

可这个“有学问”的人却遇到了大麻烦,生活中处处不方便。爱运动的我在跑步的时候再也不能随心所欲,不然眼镜就得掉;早上吃面的时候总处在一片朦胧的世界;疫情时需要佩戴口罩,而我却是不敢呼气,因为镜片一会儿就雾气笼罩了,唉,悔不当初啊!

现在的我迫不及待地要和大家分享保护眼睛的秘诀。一:要少看电视手机,尽量选择大屏幕,不要长时间用眼,适当休息,多多亲近大自然。二:注意坐姿,不趴着、躺着看书,不在阳光刺激或昏暗的地方看书。三:多做眼保健操,让眼睛得到放松、休息。

同学们,眼睛是心灵的窗户,拥有一双清晰明亮、健康的眼睛是多么重要,所以我们一定要从小爱护眼睛,防患于未然,争当护眼小卫士!