达标运动会

时间:2020-01-07 12:57:04 | 来源:草料作文网

“我宣布,2019年秋季达标运动会正式开……”哈哈,原来是校长拿着话筒说话时,话筒突然没电了,所以最后一个字没有说出来。顿时,全校的同学哈哈大笑。

就这样,运动会在一片欢笑声中开始了。我们班进行达标的第一项是:坐位体前屈,需要我们坐在垫子上,腿伸直,用力向前方推一个固定在一把尺上的东西。我使劲一推,推到了15厘米,达标了!

第三项:肺活量。相信大家对这项运动都不陌生了,先把一个漏洞形容器插在机器的管子上,然后深吸一口气,再用力地吹到极限,看你能吹出多少气流。我吹了2078毫升,甚至有人还吹了四千多毫升,真厉害!不过,也有人才吹到400,因为他漏气了,得重新吹一次。

第四项是跳绳,跳绳有好几种跳法:双脚跳,单脚跳换脚跳。而我是双脚换脚混合跳法,只跳了80个,因为着急,中断了两次,浪费了时间。第五项是跑步,我个人觉得嘛,不难!我50米跑了10秒。

最难的就是第二项仰卧起坐了。由于刚刚学习时,我根本不会做,就在家里每天练习,坚持练习了很长时间。后来,我终于不仅仰卧起坐练得熟练了,还能一分钟做20个。在这次学校达标测试时,因为有同学的配合,我做了34个。可最少的小婷和小乐都才做了四个,看得出来,他们非常难为情。我为自己的好成绩暗暗高兴:努力终于有回报!

通过运动会,我悟出了一个道理:干什么事情,只要刻苦练习,成功就会走向你。一份耕耘,一份收获嘛!