足球冬令营的一天

时间:2020-01-18 12:16:36 | 来源:草料作文网

我爸爸爱看足球比赛、爱玩足球游戏。也许是受了爸爸的影响,从小我就对足球有莫名的喜爱。周末总爱和小伙伴们一起去踢球,但一直没有受过训练,只是单纯地享受足球带给我的快乐罢了。

当学校通知准备在寒假举办足球冬令营时,我兴奋极了:嘿嘿,这可是个大好机会。既能和小伙伴们一起踢球,又能学到技术,也许长大了还能当个职业足球运动员呢。

盼望着,盼望着,冬令营开营的日子终于到了。我早早就来到了操场。偌大的足球场被划分了许多个区域,我被分配在第4区域中的男子第4训练营。

下午两点整,教练来了。黝黑的脸庞,壮硕的体格,脸上没有一丝笑意,一看就是个严厉的教练。我们赶紧集合整队,果然教练用一种来者不善的口气对我们说:“先给我跑上两个圈再集合。记住,谁也不可以掉队!”队员以服从命令为天职。队长在前,从第一排开始,我们依次跑着。“一个也不许掉队!我们要做最强的一队!”教练又一次重复着。“明白!”队员们大声应答。队长加快了领跑速度。很快一圈400米跑完了,我的体力渐渐不支,呼吸变得十分急促,腿也像灌了铅似的。可教练还在大声地催促着:“快点,再快点!”我咬着牙拼命地坚持着,脑海中想起电视中一句话:流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。坚持住,我一定能行!我心里默念着。

近了,近了,我终于紧紧地跟着队伍来到了终点。此时的我已经是筋疲力尽了,可是教练却不让我们歇着。

“马上起来训练基本功,先练习接传球。”教练演示着说,“接球用脚内侧或外侧,千万不要用脚尖,够不着的时候才能用脚尖。传球时也是一样的。”接着让我们两个两个分组训练。一开始我总是接不好,不是漏了就是停大了,渐渐地我掌握了些诀窍,球也越接越稳。

教练见我们练得差不多了,就把我们叫过去。“现在,你们传接球都练得差不多了,接下来我就教你们如何带球。听好,带球有三种方式,分别是用脚背、脚内侧和脚外侧。带球又有直线带球和变向带球。直线带球都是用脚背的,而变向带球一般用脚内侧或脚外侧。”“现在我把障碍放置好。注意!变向带球才用到障碍,直线带球是在空地上进行的。”教练边说边示范,那娴熟的动作看得我们眼花缭乱,真不愧是教练。

我们开始练习了,直线带球还好,变向带球对我来说真是难,球总是碰到障碍或者踢到老远。一次,两次,我不禁有些气馁。这时教练走了过来,对我说:“不要急,要踢得轻一点,也要慢一点。”他轻轻拍了拍我肩膀。望着教练鼓励地目光,我重重地点了点头,继续开始了训练。

不知不觉间,训练课结束了,我们仍感到意犹未尽。我相信,冬令营的十天一定会更加精彩。