周末足球训练(周末足球训练计划表)

每周的周六和周日早上8：00爸爸都会送我去易联俱乐部参加学校足球校队训练。

到了场地后，我们先自发做颠球练习，然后教练鸣哨叫大家列队集合进行训练，我们先运球热身和一对一小比赛。然后再进行小组带球转身练习，总共分4个小组，分别从球场半场边角跑到半场中心汇合，本来应该一个人一个人进行，结果我们组没有认真听要求一窝蜂的跑了出去，被教练取消了这个项目，我觉得好可惜呀！

教练又重新摆了一个场地，让我们做球性球感练习，通过带球快跑来练习速度，我们这回很认真的按要求完成了练习，终于在教练脸庞上发现了一丝微笑。

今天虽然很辛苦，但我觉得很满足，因为我又学到了新的运球方法和技巧。我太期待下周的训练了！