我喜欢的“垃圾食品”和“健康食品”-日记一则150字

我爱吃的“垃圾食品”分别是薯片、薯条和雪糕。雪糕非常冷，对肠胃不好，会让我肚子疼，而且它非常甜，会引起糖尿病。制作薯片和薯条的土豆原本是健康食品，但是因为油炸后失去了营养，容易使人上火。

我爱吃的“健康食品”分别是胡萝卜、番茄和草莓。胡萝卜里的维生素A可以保护视力。番茄里的维生素C可以预防感冒。草莓可以使我开心。我开心我就健康。

我们每天要多吃健康食品，少吃垃圾食品。