体育运动心得体会（优秀5篇）

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是虎知道整理的5篇《体育运动心得体会》，如果能帮助到您，虎知道将不胜荣幸。

体育活动方案 篇一

一、目的

为迎接XX市20xx年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办XX市中心血站20xx年冬季职工运动会。

二、活动时间 20xx年

12月下旬

三、参加人员 全站符合参加活动条件的职工

四、活动内容

（一）拔河比赛

（二）跳绳比赛

（三）仰卧起坐比赛

（四）踢毽比赛

（五）口吹气球比赛

（六）乒乓球击球比赛

（七）多人齐走赛

（八）动感单车比赛

五、活动细则

（一)拔河比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女），采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。（本组组织：袁介秋 裁判：陈纯超）

（二)跳绳比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女），各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。（本组组织： 裁判：）

（三)仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女），以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组（本组组织： ）

（四)踢毽比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女），以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组（本组组织： ）

（五)口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女），各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组(本组组织：

（六)乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女），参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组（本组组织：）

（七)多人齐走赛 所有参赛人员分为两组(不分男女），以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组（本组组织： ）

（八)动感单车比赛：(分男女组个人赛） 以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。

六、获奖者奖励办法

（一）凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元

（二)个人赛活动设置一等奖（1名、200元）、二等奖(2名、150元）、三等奖（3名、100元）

七、特别说明

参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。

体育运动活动方案 篇二

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

我运动？我健康？我快乐

三、活动要求

人人有项目 班班有活动 学校有评比

四、组织机构

组 长：李长荣

副组长： 孙娟

成 员： 各班主任

五、实施内容

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的'体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1.规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活

1 动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

2.开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

3.开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

6．严格按照市教育局提出的“大课间”活动要求，认真开展，加强检查，保证“四个一”基础上，开发学校特色课间操。

7.着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。

体育活动方案 篇三

一、活动内容

1、集中学习。以庆祝建党XX周年、跨越发展、干部修养等相关理论知识、视频图像为主要内容，以邀请专家、镇党政班子成员讲课为辅，做到学习理论性和趣味性相结合。

2、体育活动。开设篮球、羽毛球、兵乓球等多类体育项目，不定时组织比赛，以休闲锻炼为主。

3、集中学习与体育活动原则上交叉进行。

二、活动时间

每周一至周四晚上7点开始，学习活动在1个小时左右，体育活动时长在90分钟以内。

三、活动地点

集中学习在镇一楼会议室，体育活动在机关体育场。

四、参加人员

全体机关干部

五、活动要求

1、镇片机关干部全员参加，有特殊情况需请假的，要履行请销假手续。

2、在学习中，机关干部要认真做好学习笔记，宣传办将不定期予以抽查。机关干部要积极参与体育活动，每人至少参加一个体育项目。

体育运动活动方案 篇四

各院系（部）：

根据教育部《高等学校体育工作基本标准》（教体艺〔20xx〕4号）和《国家学生体质健康标准（20xx年修订）》（教体艺〔20xx〕号）等精神，进一步提升全校学生身体素质，引导和帮助大学生积极参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，现就关于开展秋季学期阳光体育运动的有关事宜通知如下：

一、工作安排

1运动时间：从10月10日开始，每周一～周五，由院系自行挑选时间开展体育运动（遇法定假日休息），每人每天运动时间累计不少于一小时。

2运动地点：由院系自行确定，可在军工操场、奥列霍夫广场、南体育场等地进行。

运动形式：由院系自行确定，建议采取广播体操、跑步、徒步、瑜伽等健身效果较强的形式，也可每周选出一天组织娱乐性的活动

4运动组织：以院系为主导，根据实际情况以班级、寝室和兴趣小组为基本单位进行运动。班干部及寝室长应积极参与，发挥带动作用。

人员范围：组织20xx级本科生参加运动，鼓励提倡高年级学生自愿开展各具形式的锻炼。

6特殊情况：如遇雨雪、雾霾等恶劣天气，由院系自行决定当天是否暂停运动，决定结果及时向校学生会相关工作人员报告。

7考勤检查：由院系自行制定考勤检查方案，校学生会定期监督抽查院系学生会检查工作和运动组织情况。

二、工作要求

1各院系（部）要高度重视并认真开展阳光体育运动的宣传、动员和组织工作，以此为契机学生促进良好行为习惯养成。

2各院系（部）要精心组织，周密安排，落实责任，严格考勤，加强管理，以保证本院系学生的。积极参与。尤其是要关注那些体育不达标者、体质较弱和缺乏运动习惯的学生，引导和帮助他们形成良好健身习惯。

各院系（部）在工作的过程中要注意发挥学生会、团委、学生社团和班团组织的作用，积极探索行之有效的工作模式，努力建立巩固活动成效的长效机制。

三、报送要求

1各院系制定《开展秋季学期阳光体育运动方案》，于9月0日11：00前报送学工处。《开展秋季学期阳光体育运动方案》要包含运动时间、地点、形式、组织方式和考勤检查方式等内容。无需报送纸质版，电子版发送至x。

2秋季学期阳光体育运动结束后，各院系要报送总结和开展运动照片，具体报送时间以通知为准。

四、工作评价

1秋季学期阳光体育运动停止时间以通知为准。

2学生工作处将根据校学生会抽查结果，在学期末对院系组织工作进行评价。评价方式见附。评价结果作为年度院系群体活动积分加分项。

学工处联系人：叶xx

4校学生会体育部联系人：

校学生会副主席：刘xx

体育运动心得体会 篇五

一眨眼就这样过了我大学第一个校运会了，我不明白有什么言语来表达这短暂而又长久的三天时间，这三天我们组织部安排的工作就是负责带啦啦队，也许，你也会和我一开始接到任务一样感觉带啦啦队的任务很简单，毫无难度，可是，做人最容易轻敌，所以到了真正开始干上带啦啦队的时候，我才发现看似简单的问题却是最难的。

当我回顾带啦啦队的日子，虽短暂但仍会成为我人生记忆中完美的回忆！它，让我真正领略到了什么才是组织部的工作，组织部的工作就是哪里需要哪里去！虽然说每个经管团委学生会各个部门都有它一向以来固定的工作，但除此之外，组织部更有你意想不到的其他工作，在组织部里面的任何一个干事身上都不能够存在一种思想，那就是自私的心理。我们部门一向奉行的是做多一点不会死人的作风！另外，正如师兄师姐所说的一样，带啦啦队工作是很剧挑战性的，所以能否胜任这个工作关键就是你有没有花精力在这份工作上，而我显然没有真正花太多精力在那里，因为我觉得经过这次校运会带啦啦队的工作中，我觉得自己身上还有很多的不足，不仅仅心太浮躁，并且有时候应对那些并不热情的拉拉队队员的时候无从下手啊！想起自己一开始满心欢喜的想到带啦啦队的工作并不难的时候，此刻就觉得不好意思了，因为我自认为自己对带动气氛的任务充满信心，而到头来发现并没有像想象中一样，可是，我想失败乃是成功之母！没有任何事难到我，在逆境中成长才能更加努力应对任何事！

回想校运会期间，最令我感动的是：x师姐留下我们所有的干事说的那些话。是的，大三的干事们都将离开顺职。而我们将成为下一个组织部里面的新血液，师兄师姐他们都会苦恼，作为我们的这些新干事能否胜任组织部的工作，能否融入组织部这个新大家庭，能否成为大二师兄师姐的新依靠，这都是大三的师兄师姐一向苦恼的问题！我想，我不能像x师姐、x师兄、x师兄承诺什么。可是，我想说的是，既然此刻我们都是组织部的。一员。那么我就有职责与义务去和你们一起构建属于我们组织部的明天！是的，我们身上有的是职责，而学习职责则是我们进入组织部的必修课！

最终我想说的是，多谢师兄师姐的短暂的一个多月的栽培，多谢你们！不管，在一个星期后我能否仍留在组织部里，可是我想说的是，如果留下来了，我会感激，但如果我离开了，我还会永远记得组织部是个温暖的大家庭！多谢你们，师兄师姐以及所有的干事们！有你们我的大学才更精彩！

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