高考倒计时10天备考方法经验【精选7篇】

在高考的冲刺阶段，如何度过最后的10天，直接关系着考生的一生。本文通过结合一些一线教师、教育专家、已考入大学的学生的经验，从心态、作息、学习、饮食等方面阐述考前10天的注意事项。它山之石可以攻玉，下面虎知道为您精心整理了7篇《高考倒计时10天备考方法经验》，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。

高考最后10天如何高效学习 篇一

高考最后十天如何高效学习：语文

(2)每天5分钟时间了解国内外要闻，对热点问题有自己独到的见解。

(3)保证卷面书写整洁，字体工整，没有错字。给阅卷老师良好的第一印象，拿到较高的印象分。

高考最后十天如何高效学习：英语

建议在课余时间要多背诵优美的范文，并默写出来，以防常用的句型和单词不会写。

高考最后十天如何高效学习：数学

以高考的心态，做成套的题目，然后根据标准答案进行针对性的弥补。另外，注意训练解题速度。

高考最后十天如何高效学习：历史

每天花10到15分钟做一些基础题，保持做题的熟练性，另外，把近期做过的题目过滤一遍，临近高考时老师准备的题目往往都是重点。

高考最后十天如何高效学习：政治

梳理社会热点问题，归纳对应知识点，我们整理过20__年社会热点问题，查看历史消息，可了解有政治热点问题。

高考最后十天如何高效学习：地理

重视地图，把中国地图和世界地图全方位地过一遍，特别是大洲和八大国际的地理位置等。建议训练真题，归纳分析解题要领。

高考最后十天如何高效学习：物理

一定要回归主干知识，特别注意基本概念、基本规律、基本原理、基本实验的内涵和外延。注意审题技巧等的总结。

高考最后十天如何高效学习：生物

关注经典实验及其研究方法，如原理、材料、步骤、结果预测等。整理错题，反思答题不规范、概念错误、知识漏洞等。

高考最后十天如何高效学习：化学

实验题是比较容易拉开分值的题目，注意复习各类实验例子，并且留意各类化学反应的现象，这些是解题的突破口。

高考前10天的注意事项 篇二

一、心态决定一切

考生心态好就会事半功倍。在这个阶段，同学们知识点大都复习好了，考场的发挥如何就要看自己的心态了。临近高考，许多同学感到紧张，甚至焦虑。这种心态要不得。我的建议是：尽最大努力、做最坏打算，以平常心待之。决战前夕更要冷静。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。同时告诫大家，千万不要扩大紧张情绪。部分同学总怀疑自己还有很多知识没有复习到，忙于向同学借笔记来复印，结果是徒增紧张罢了。高考对于已经历过百场考试的同学们来说，只不过是一场再正常不过的考试。只要同学们保持一颗平常心，沉着应考，一定会考出理想成绩。范例：我班有位女生，我不同意她学理科，而且每次理科考得都不怎么样。考完之后我没注意她考得如何。一年以后她从北航回来看我。我问她高考成绩，她说理综263分、数学135分，我很惊讶。她说考试时感觉做每道题都很顺手。实际是因为她做好了最坏打算：如果考不上，家长不会怪她，会让她回自己家的小作坊上班。正应为如此，考的时候轻松多了。考得上就上，考不上就回家。心情放松了反而能超常发挥。

二、合理安排作息

高考的时间要求是很严格的，所以要尽量在这10天里培养和高考时间同样的步调。早上不要贪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早饭可以背背英语单词。9∶00开始上午的正式复习，到11∶30（考试结束时间）休息。中午尽量小睡一会儿，在下午考试的时间开始另一个整段的复习。晚上的时间可以自由支配。不要再看一些复杂的资料，可以找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。当然，看看电视放松一下也好。文科类的考生可以看看《新闻联播》、《焦点访谈》等和时事有关的节目，给自己考试回答问题储备一些灵感。切记千万不要熬夜复习，否则既不能提高复习效率，又容易使自己陷入疲劳状态，不利于考试的发挥。专家推荐高考前三天作息时间表：

6∶00 起床（适当运动）

6∶30 早餐

7∶15学习

10∶00点心+小憩

10∶30学习

12∶00午餐

12∶30午休（一定要平躺，不能坐着打盹；让大脑充分休息，午睡不超过30分钟）

13∶30学习

14∶30 小憩

15∶00学习

18∶00晚餐

19∶00根据需要安排学习

22∶00睡觉（睡前洗个热水澡，如果有条件，可以用热水泡脚5分钟，这样有助于睡眠）

这个表基本和我们在学校的安排一样，仅供参考。学生可以根据自己的情况作出调整，主要目的是调整自己的生物钟适应高考的安排，使自己在考试的时间段内快速进入状态。

三、学习注意事项

1、各科知识点的复习重在基础。

现在不必要再在难、偏、计算很繁琐的题上下功夫了。基本的题型我们都见了很多，解题的常见思路老师讲过很多，即使有新题型也只不过是知识的延伸。只要认真分析所给条件，或套用定义就可解决。我的。建议还是做卷子，在做的内容和时间安排上尽量和高考一样。严格要求自己，即使做完了题，时间不到绝不交卷，沉得住气，锻炼自己的耐性。不查资料工具书等，考完自评。这样更能使自己适应高考的节奏。其余时间就是反思试卷上的问题，找出自己不会和生疏的知识点，复习并加以强化。早上把总结的反思内容加深印象（尤其是语文和英语）；晚上把计算型的反思内容进行整理，个别生疏的计算过程重新强化。物理、化学的解题思路很关键。考完后把试题的解题思路分析归类。

我的建议是把这样的训练一直进行到考试的前一天。经过10天这样严格的训练，会使自己感到高考和平常考试没什么两样，只是做几张试卷而已，从而缓解考试的压力，自己便能正常甚至是超常发挥。

2、规范答题步骤和书写。

英语、语文试卷中书写是给评卷老师的第一印象。在作文上，可以说这已经决定了你的得分等级。连字都写不好的文章，即使很有文采，给人的感觉也是美中不足。优美的字体加上绝伦的文采不是更好吗？如果字体没练过，那就把它写整齐、干净。其它试卷也要干净整齐。这样扫描到电脑上的试卷会更美观。

3、教师的坚守

临近高考，学生的情况各不相同，虽然需要讲解的知识很少了，但学生一定还有问题。这时教师要耐心讲解、愉快讲解，不要使用刺激性的语言。而且要坚守在学校，直至学生考完。有各位老师，尤其是班主任，在自己身边，学生心里会感到支柱的存在，会更踏实、更安心。

四、饮食与用具

家长不必花样百出地为孩子调整饮食。营养专家时启国认为，健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同时，食物摄入量要比平时适当地减少，以七成饱为宜。因为考生在紧张疲劳时，胃肠的排空能力较平时弱。少食、多餐有助于减轻紧张与疲劳，也有助于减轻胃肠的压力。晚餐不必过于奢华丰盛，但可以多有几种菜或小吃品种，而且应该多增加些肉蛋类食品。因为明晨的早餐再好，真正能够摄取的营养也很难马上消化吸收，况且早餐也不可能如中晚正餐一样营养丰富。六七月份，天气炎热，考生宜补充水份，可以喝淡盐水、绿豆汤、酸梅汤或桔子汁等。早餐是一天中最重要的一餐，应当吃好。基本原则是清淡、易消化。可选择含糖、碳水化合物和蛋白质较多的食物，比如：稀饭、馒头、包子、绿豆粥、牛奶、鸡蛋等，条件允许的情况下还可以适当吃一些蔬菜和水果。中餐和晚餐每餐吃个七八成饱就可以了，这样可以避免消化道负担加重，分流体内血液，以保证大脑有足够的血液供应。仍在校的同学遵循和以往相同的饮食习惯就行。特别要注意的是饮食卫生，少吃冷饮或燥热食品，考场外的小食店最好不要再去了。

五、安全与防暑

高考前夕天气炎热，加上紧张气氛，极易中暑。这里提出几点夏季防暑降温法及夏天居家防暑降温注意事项。

1、降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前敞开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是许多人（尤其是男同学）认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“快活一时，难受几天”，甚至引起各种疾病，影响考试。

2、空调不宜过冷。医疗气象学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度应在26℃―29℃之间不断变换，才对身体健康有利。

3、喝水不宜过量。多喝水是防暑的好措施，可过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失。如果此时大量饮用白开水而未补足盐分，就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。每日饮水3―6升，以含氯化钠0.3%―0.5%的水为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

4、衣服不宜过露。外出时尽量穿着白色、浅色或素色衣服，还要戴好帽子，防止日光直接暴晒头部。保健专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。因此要做好防晒措施。

5、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

6、夏季高温，出汗过多，体内水分减少，所以应当多喝开水和淡盐茶水以补充失掉的水分和盐分。另外，应多摄取水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有丰富的水分及均衡的盐分，可以补充人体失掉的盐分。

六、最后的准备

考试前一天要把考试用品，如橡皮、直尺、2B专用涂卡笔、画图铅笔、中性笔两只四个芯、身份证、准考证、领队老师和班主任的电话，少量现金、清凉油（防暑）、卫生纸等必要的用品都准备好装到一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放到容易见到的地方。看天气预报，如需要，应准备好雨具。如果要骑自行车，要提前打好气，检查车闸等有没有问题。带眼镜的同学，临睡前要把眼镜放在明显的地方。

每天考试出发前，再检查一下必备品是不是都带齐了，以确保“万无一失”。考完试后应保留好准考证，高校录取时还要用。

高考如何赢在最后10天 篇三

语文

复习要关注时事评论

识记类题目、基础知识要强化。像默写题、文化常识题等，利用最后一段时间突击复习，效果比较明显。建议考生利用早读、晚读时间强化基础知识，尤其要关注以往默写练习时爱写错的字。

阅读类题目要注重梳理。建议考生梳理以往的试卷，看自己容易在哪些方面犯错误，梳理考点。比如在诗歌鉴赏题中，会涉及景物形象、人物形象、表达技巧、作品情感等考点。复习时要把所有考点各个击破，找准自己的薄弱之处加强训练。

写作类题目要关注热点。考生可以多看中国青年报、人民日报的社论，就热点事件、话题做出自己的思考。把这些思考积累下来，都是很好的作文素材。

数学

总结出一份“错题报告”

此时的数学复习需要“回头练”。考生们可将前期做过的数学综合套题拿三五套出来，认真梳理其中频繁出现错误的知识点和重要考点，然后形成一份总结性的“错题报告”，再根据这份“报告”进行合理的复习安排。

高考前几天，考生们可再进行知识点梳理，比如数学中常见的7个答题模块，以及知识原理、框架、题型归类、解答方式和数学思维等。

在这段时间的复习中，建议考生保持两三天一套新题的做题量，防止“手生”。考前最后一天，考生可做一些选择题、填空题，再加一道立体几何题，练一下计算。

英语

坚持每天完成分项练习

确保中低档题不失分。要反复复习考纲中要求掌握的词汇、句法结构、语法要点，熟练掌握考纲中规定的3500多个单词及相关的词组和对应的合成、转化、派生词等。要加强写作必备常用句式的背诵和应用，全面梳理应用文的写作思路，固化段落精彩句式，巧用高级词汇和语法、修辞手法、有效的连词、名人名言或谚语。

坚持每天定时完成定量分项练习，如语法、完形填空或阅读。建议时间：听力18分钟，英语知识运用25分钟，阅读理解35分钟，写作35分钟，最后留5分钟涂答题卡及检查。

挖掘阅读、完形填空得分潜质。考生如果完形填空题做完后还是似懂非懂，那就说明对文章的把握还有问题，就要复读全文、验证答案。高考英语阅读在题型设计上，细节、归纳(主旨)题、推理题和词义题的格局几乎没有被撼动过。阅读过程中，要更加注重阅读技巧和信息加工处理能力的运用，而不仅仅是阅读内容的掌握。

物理

“冲刺”要回归教材

回归教材，回归基础。高考题虽然千变万化，但“根”在教材。最后冲刺阶段要系统梳理一遍非重点知识，特别是选修3—3(分子动理论、固体液体和物态变化、热力学定律)、选修3—4(振动和波、光学、电磁波、相对论)、选修3—5(波粒二象性、原子和原子核)等系统性不强、遗忘率较高的知识。考纲规定的学生实验和教材上的演示实验及教材中涉及的科技应用，以及需要记背的物理学史、物理方法，均不要有遗漏。

回归错题。要针对试卷中错题进行反思，查找自己的思维缺陷和解题方法的不足，进行修复。

适当练笔，“保温”提能。可以选择近期各地好的调研试卷练笔，每周2—3套为宜，最好按高考的要求进行训练，在训练中特别要重视思维逻辑的规范训练、解题书写的规范训练。比如列方程时要做到“四要四不要”：要物理方程而不是要数学公式；要原始式而不是要变形式；方程要完备，不要漏方程；要用原始式联立求解，不要用连等式。

化学

临考复习注意“四忌”

化学临考复习首先要回归课本，然后要注意“四忌”。

一忌手忙脚乱。临考前，考生们可能会心慌意乱，总感觉自己备考不足。这时，千万别慌，要沉下心把近3年高考试卷和最近3次大型模拟考试试卷拿出来，将错题按照题型分类，然后有针对性地回归课本，制定复习计划。

二忌泛泛读书。要牢记最近几年高考热点知识，关注社会、科技、生活中的一些热点化学知识，把课本上的重点实验及操作方法、方程式看一下，回顾错题本。

三忌盲目地大量做题。现在大量做题并不能使成绩大幅提高，反而会挤占知识点的复习总结时间。而且，临近高考时出版的一些资料编写得比较粗糙，有错题或者错误答案，会干扰考生。

四忌只看课本不做题。不做题会造成“手生”，最后一段时间要保证三五天1套化学试卷的做题量。

生物

精选“练手”的试卷

在备考的紧要关头，建议考生在通读教材、错题集以外，注意以下两点：

一是回看高考得分率低的试题。得分率低的试题实际上是往届考生曾经犯过的错，是命题者防守设置较好的题。考生要认真思考一下自己得分率低的原因，寻找破题方法。

二是慎选慎做试卷。建议考生多选用近几年高考理科综合试卷“练手”。训练过程中特别关注以下两个方面：一是关注自己的表述与参考答案的差异，这部分差异便是自己的`思维偏差，需要及时纠正；二是关注自己的答题是否规范，如答案的完整性、逻辑性、书写规范等。

政治

复习学会在大脑中“翻书”

建构知识、梳理体系。考生要学会在大脑中“翻书”，学会横向梳理和纵向延伸，把教材从前往后想一遍，有哪些单元、知识点等；以一些关键词为原点，进行发散性思考。

整合热点、突出重点。高考政治从来不回避热点，考生应关注国家政治、经济方面的政策。比如五大发展理念、供给侧结构性改革、互联网+与分享经济、精准扶贫、健康中国、工匠精神等。对热点要有思考、有整合，将关键术语与政治原理结合，思考考试会涉及哪些命题。

归纳技巧，注重规范。考生在此前大量做题的基础上要总结思路和技巧，翻看错题、旧题，升华解题思路，训练逻辑层次，归纳同一类型题目的答题范式，思考同一背景材料会有哪些设问角度。

限时限量，选做真题。最后阶段也不能放松做题，以避免手感生疏。做题时间最好与高考同步，比如做文科综合试卷最好在下午，保证2—3天一个做题周期。在这一过程中，再次训练如何分配时间、提高解题技巧。

历史

复习忌死记硬背

最后阶段的历史复习，在基础知识方面，考生首先要加深对历史概念内涵的理解和掌握，其次要整理历史发展的基本线索，还要归纳历史发展阶段的基本特点。要整理历史基础主干知识，重理解记忆，忌死记硬背；重古今贯通，中外关联；重历史知识之间的内在纵横联系。

在答题规范方面，考生要训练自己做到书写到位、格式到位、层次到位、语言到位，在答案中体现要点化、序号化、段落化、精准化、主干化、整洁化的要求，点多、面宽、话短，文字简洁、语言精练，体现用历史学科术语表述历史问题的素养。

地理

知识主线要心中有数

地理学科最后阶段的复习，要重视梳理。对于三大块地理知识的各条主线，考生要做到心中有数。

自然地理方面有3条主线：自然地理要素、运动的过程、自然环境对人类活动的影响。人文地理方面有4条主线：人文地理要素及其变化(如城市、人口、交通、工业、农业等)、区位分析、发达国家或地区与发展中国家或地区的区位比较、人文地理环境要素对自然环境的影响。区域地理方面有4条主线：定位、特征、对现象成因的分析、区域可持续发展中存在的问题和解决措施。

高考数学考前10天有效复习方法 篇四

一、我们要正视几个现实的问题：

由于在一线教学，一年来分析了400多位学生的试卷。我们在试卷分析中，还有在实际教学中，看到了学生在数学这科的不足。以下所列举的问题，肯定不是一个学生会遇到，都会涉及到众多的学生。那么现实中学生们在数学这科上会遇到哪些问题？

1、学生数学学科很脆弱，只要题目稍微加大一些难度，直接导致很多学生不适应。原因就是在平时的学习中，对题型总结不全，训练不合理，特别是对各种试卷适应能力没有到一定的程度。

2、半数学生时间不够用。

3.90%以上的考生，对第20题2、3问束手无策。

4、四分之三的学生解析几何、函数与导数题计算不到底，也就是不能计算出最终结果，整体计算能力欠缺。

5、对于选择题，填空题把握性不强。有的学生由于性格的原因，例如粗心大意直接导致一些题目会而不对，还有更多的学生，对那些稍微难一点的填空、选择题驾驭力不足，在这类的题上花费很多时间，直接导致整个考试时间不够用，甚至心态会产生变化。

以上这些都是北京学生，乃至全国学生在数学学科备考中存在的不足。如果说，你想得到145分以上的高分，那么上面的几个问题，肯定要避免，除了上面为题之外，还有很多的事情需要你要做。

二、考前如何训练最有效？

对于我班上的学生，在题型上肯定给他们总结全了，在解题方法上也基本涵盖了。但是训练还有停止，我打算一直到训练到高考前一天，因此训练上也给他们明确的建议。但是很多看我博客的学生，没有机会在我班上上课，我在这里，给大家一些好操作的方法：

1、在训练中对题型进行总结：

数学学科虽然包涵了46个基本概念、公式，也涵盖了18个规律和推论。可是题型终究有限，因此说你不能掉进题海中，平时做题一定要注重质量，不要盲目追求数量。那么在考试之前，对题型上把握还是有必要的，对相关的题型进行合理的训练也是有必要。例如说数学压轴题部分，数列综合题、解析几何综合题等，你在平时对其涉及到题型专项训练了，那么在考试中，对这些题型的把握能力就大了很多。你在题型上可以这样归纳：

解析几何部分：

曲线的方程与性质

解析几何中的几种探究性问题

最值问题

定点、定值问题

与其它知识交汇性的问题

数列部分

求通项（一般常见的情况有6种）

求和（一般常见的情况有7种）

数列与不等式的综合运用（一般常见的题型有5种）

那么高考中，所有相关的题型，一般都不会超出上面的范围。

那么题型是有限的，我们在训练中对每种题型都熟悉了，解题思路也就熟悉了，看到某块知识点，或者某个问题，马上就明白这题目的知识点是什么，题型是什么，有什么样的基本解题思路，得分点把握如何等等，在头脑里马上构建出解题体系。这就是训练的效果。在考前十天，学生们也不用再去做更多新的试卷，应该把之前做过的试卷，拿过来重新整理一下，对相关的题型做一次总结，对每种题型的解题思路再一次熟悉，这样效果肯定不错。一方面直接把平时训练的收获集中起来，另一方面，增强了自己的解题信心，这些题目都可能做过了，就是没有总结到位或者归纳到位，那么在考前十天，你这样去尝试，效率应该很高。

2、在训练中学会合理的分配时间。

我是这样来训练班上学生解题速度的，例如一个小时之内，给他们三份试卷的选择题、填空题，让他们完成，如果完成不了，我们再来重新规范，统计一下，是什么方面存在不足，比如题型把握不到位、思路不明确、计算慢、知识不熟悉？等等。然后根据大家的实际情况再次训练，例如说遇到比较大小这样的选择题，我们看到这样的题目马上就知道这个题目是属于不等式范围的，不等式范围内的题目，属于比较大小的题型以及方法共有8种，分别是作差法、作商法、中间值法、数形结合法、单调性法、、、、马上在头脑里过一下这个方法，看看你面前的题目属于哪一种，我想很快就能给出答案了，因为熟悉，再熟练掌握答题方法，所用的时间就少，正确率也高。

后来，这样练得熟悉了，大家遇到选择或者填空的时候，甚至能一眼看出来多数题目的答案，我相信对于这样训练出来的学生，考试中时间不够可能性不大。也就是说，与众不同的训练，才能让学生考出与众不同的成绩。前面题目做好了，正确率高，用的时间少，直接为后面压轴题提供了信心、时间上的。保证，加上对压轴题也训练过，那么相信学生对试卷的适应能力很强大，数学成绩肯定不差。那么大家可以借用上面的方法来尝试一下，我觉得十天时间能解决很多问题。但是一定要有章法，不要继续盲目做题了。

3、在训练中积累解题思路。

对于解题思路，上面已经提到一些，我觉得你在训练中，特别是通过对以往题目的总结，可以总结出一些解题思路，例如解函数与导数题目中恒成立的问题有几种思路，数形结合思想适用于什么样的题目，换元法一般都什么时候用？等等。同时在训练中，把一些工具用熟练，一些常用的解题工具，例如说一些定理、函数的关键词（单调性、奇偶性、最值、等等）这些都是常用的工具，把这些工具用好，加上合理的材料，你就能在短时间内打造“豪华宫殿”。

4、找一些成套的题目来训练，在考试的时间段，例如每天下午15:00――17:00,仔细的做一份试卷，然后根据标准答案判分，看看还有哪些不足。然后再针对性的弥补，同时，要看一份试卷，看看是否对试卷中每一道题目都有思路，这样既训练，又在整体上熟悉了做题的思路。不一定非得把面前的试卷做完，有的试卷是用来做的，有的则是用来“看”的，只要你看出思路即可。

5、建议大家从即日起，每天都要做几道如解析几何、函数与导数的题目，按照不同的题型来训练，如果基础一般的学生还得做一到两题如三角函数、概率、立体几何等题目。这样的题目分数不能丢，要不你就被动了。

6、对那些基础很好的学生来说，还要积累一些新题型，特别是北京卷，第20题，大家在平时的做题中，积累一些抽象函数、数列新式题、康托悖论等等相关题型，这些都是北京卷的命题热点部分。当然只要你前面题目做得好，还能给最后一题留下充足的时间，那么把最后一道题目半数以上的分数拿到手还是很容易的。

此外，注意解题步骤，还有试卷清洁等方面的问题。

三、对自己有信心。

都说信心是建立在实力的基础上，是的，你有了上面的积累，那么就相信数学题型还是有限的，高考题目也是有限的，尽管时间有限，那么还是给您留下充足的施展空间。保持清醒的头脑，让思路清晰起来，那么属于的分数肯定渐渐高了起来，孩子们，努力！我还是那句话，十天的时间，还能做很多事情。

高考10天冲刺学习方法 篇五

1、夯实基础

要想巩固基础知识，就要回归课本，突出知识梳理在复习的过程中要认真阅读思考教材中的“做一做”、“思考与讨论”、“科学漫步”、“阅读材料”以及边框中的文字叙述等内容。

2、联系实际

提高应用能力在近几年的高考试题中，出现不少来源于现实生活中的相关实际问题。平时复习的时候多以当今社会热点和高新科技动态为背景，虽然信息量比较大，从表面上给人一种很复杂的感觉。只要找准方向，就能实现现象大、问题小的转折。

这种类型试题不仅是对同学们接受和理解新事物新技术能力的考查，而且也是对心理素质的一种考验。

3、加强应试能力

想加强应试能力建议做到以下几点：(1) 合理用时不慌乱，先易后难是关键； (2) 自信从容要规范，想的对更要写的对；(3) 正确定位不蛮干，先把该拿的分拿到。最后是考场应对策略。

单选题不会的话就凭直觉先选一个，多选题不会就选一个最有可能的，实验题想不明白就放过，计算题就算不会也要写，列出相关公式也是可以得分的。

数学高考前10天该做哪些事情 篇六

一是关注知识交叉点。知识的交叉点，即知识之间纵向、横向的有机联系，既体现了数学高考的能力立意，又是高考命题的“热点”，而这恰恰是学生平时学习的“弱点”。

二是瞄准热点。高中数学是中学教学内容与高等数学的结合部。例：复合函数的概念及其单调性包括导数的应用，图象的平移、伸缩、对称变换，二次函数闭区间的最值；用二次函数研究方程的根的分布，数列的求和问题等等。这些都是以后进一步学习高等数学的基础。

三是复习资料要少而精。复习资料最好不要超过两套，使用过程中，始终注重其系统性。千万不要贪多，资料多了不但使自己身陷题海、不能自拔，而且会因为顾此失彼，而使知识体系得不到延续。有的同学漠视自己作业和考试中出现的错误，将他们简单的归结为粗心大意。这是很严重的错误想法，错误都有其必然性，一定要究根问底、找出真正的原因、及时改正，并记住这样的教训。

四是答题有几条原则：先易后难，先做简单题再做复杂题，无须拘泥于题号次序。先熟后生，先做那些题型结构和内容比较熟悉的题，后做那些题型、内容甚至语言比较陌生的题。对于前者，不能因一时冲动匆忙对号入座而落入陷阱，碰到似曾相识的题目，更要注意彼此的区别；对于后者，切不可惊慌失措，万一有偏难题，要及时自我安慰，对别人可能会更难。先高后低，难度大致相当时，先做分值高的题，后做分值低的题。不要专挑高分题做，以免造成“高不成低不就”的尴尬局面。坚持“先易后难、先熟后生、先小后大、先高后低”的基本原则。不要去钻难题、偏题、怪题。“高考以能力立意”，这里的能力是指思维能力，即对现实生活的观察分析力、创造性的想象能力、探究性实验动手能力、理解运用实际问题的能力、分析和解决问题的探究创新能力，处理运用信息的能力以及对新材料、新情景、新问题应变理解能力。其重点是概念观点形成和规律的认识过程，它往往蕴藏在最简单、最基础的题目和生活事实之中，不是钻牛角尖能钻出来的能力。

五是突破瓶颈

（一）存在的瓶颈问题

1、应该会的题不会做的是瓶颈。近三年全国新课标高考数学2卷的选择题与填空题都不难，是每个参加高考同学都应该会的。

2、会做但不熟练（或得不了满分）的是瓶颈。

3、知识体系有欠缺，不知道知识（结论公式等）的形成过程，靠记住结论去套题型的是瓶颈。

4、不会“通性通法”只会用技巧或笨办法的是瓶颈。

5、心态不好，主动性不强，学习倦怠更是瓶颈。

从现在开始到5月27日的30天为第一阶段，是数学能力提高的关键时期，突破瓶颈，以见题型为主。

（二）要明确的内容

我们做过的题，80%高考是不会考的。所经历的解题过程，学会的数学思想方法，以及所锻炼的数学逻辑思维能力、逻辑推理能力，100%高考是能用得上的。经历“不会到会”的过程最重要，要舍得花时间去思考、去经历、去领悟，让你“高品质数学思维”的量达到最大值。。

现在开始的30天，要步步为营，通过对一些考试常考和一些还不太会或者根本就不会的题的深入研究，来复习巩固一些数学思维方法的本质，并找到自己在重点知识方面的漏洞，及时加以解决。

（三）解决瓶颈

解决瓶颈要过四关：会做题的满分关、较难小题会做关、较难解答题得一多半分关、对数学成绩提高的自信关。

1、不解足够数量的题就形不成技能，解题也不是越多越好，很多时候我们做过的题，特别是小题，其实我们没有做会，仅仅是得到了正确答案而已。解题的关键在于质量而不完全靠数量，保证了所做每个题的质量，一段时间后就会有质的飞跃，否则再多的量也不会发生质变，在这个前提下，尽可能多做题。

2、学习数学就是学习解题，不需要做很多题，必须用很多时间去做题。题不贪多，但求精彩，要认真思考，独立完成。要重视解题过程，过程好了，结果就不会差。

3、这30天，要在不会做的题上下到功夫，不要在会做的题上反反复复。对不会做的题要先冥思苦想、独立研究，如果还不会，再研究资料上的答案，能看懂答案的难题，弄明白细节后独立做，达到题后满分；看不懂答案的去问老师或请教同学，弄明白细节后独立做，达到题后满分。难题之所以叫难题，关键是不知道题内所蕴含的数学思想与方法，要反思解题的关键，领悟题目所蕴含的数学思想与方法，掌握了一种思想和方法胜过做很多题。

六是科学训练

高考不需要什么都会，只需快速做对会的，蒙对不会的。全国新课标高考数学2卷试题相对不难，150分的题中，有120分左右的题难度在中档以下。设想：把考场的120分钟分为3个40分钟，第一个40分钟得到一多半分（75分以上），第二个40分钟得到50分左右，最后一个40分钟得到25分左右，就能超常发挥。从5月16日开始的20天，练就试卷中会做题的准与快、不会做的题不得0分等应试技巧，也叫限时训练，这个训练要有科学性。

设想考试的120分钟分为3个40分钟，第一个40分钟得到一多半分（75分以上），第二个40分钟得到50分左右，最后一个40分钟得到25分左右，就能超常发挥。

（一）限时训练

1、数学有十二道选择题、四道填空、七道解答题，从选择题开始，限时40分钟去拿回一多半分（75分以上）。如果遇到个别小题不会做，要放弃，用解答题去补回得分。这个40分钟能否得回一多半分，是高考能否正常发挥的关键所在。

2.40分钟从选择题开始做，得最多分的训练是限时训练重点，可以适当穿插：从填空题开始往后做，用40分钟得回50分左右。或者做选择的后两个、填空的后两个以及20题、21题，要求用40分钟拿回30分左右。

3、训练40分钟后是最佳的反馈时间，训练后的反思领悟非常重要，每次训练时间不要超过40分钟。

4、限时训练应该从考前20天开始，不宜过早，瓶颈不突破的限时训练没有意义。

（二）注意事项

1、要训练集中精力做题。限时训练的目的是训练自己在规定时间内尽可能多得分，不是在规定时间内必须做完多少道题，不要强调必须得到多少分，只要尽全力去做题。

2、要训练解题准确、快速、灵活。把会做的题做快，做出考试的感觉来，会做的题目做快，就容易出错，出现的错误现象，要跟踪追击，一查到底，在不断的错误修正中去提高能力。不要用定势思维去对待曾做过的题，曾做过的题也要当成新题来做，要学会巧算和巧解（例如选择题可使用排除法、填空题可使用特例法、解答题可使用特例实验法等）。

3、要营造考试的氛围（需要学校以及老师帮助）。将训练当作考试，严格按时完成。要记录时间及分数，在速度体验中提高正确率，感受自己进步的过程。

4、要训练应对考试技巧。在得到试卷后，要迅速摸清题情，识别试卷中曾做过且会做的题，先易后难，先熟后生，先高后低。

5、要训练读题审题。在答题时要认真读题审题， 审题要慢，做题要快，下手要准，稳做会的求全对。

6、要训练难题不得“0”分的方法。高考时，难题未必会做，但不可以空白，写点与问题相关的结论等，也能得分。

7、考前20天，每天都要进行40分钟得最高分的限时训练，建议以“3天抢分，1天总结”的形式循环下去。6月6日的晚上要训练，6月7日下午进入考场前更要训练，要保持一种做题的状态，要使用新题进行训练，那种认为考前就不要做新题的观点是错误的，因为6月7日15点——17点的高考试题就是新题。

五是熟读教材。教书上的课后练习题中B组题也要做一下，教材是高考命题的依据。

六是保持良好的复习心态。心态甚至比学习方法更重要。学习心态是学生学习时的心理状态，数学活动不仅是“数学认知活动”，而且也是在情感、心态参与下进行的传感活动，成功的数学活动往往是伴随着最佳心态产生的。那么怎样构成复习数学的最佳心态呢？我们必须在复习数学的过程中不断地给自己创造一种轻松感、愉悦感、严谨感和成功感。心理学研究表明，人在轻松的时候，大脑皮层的神经元才能形成兴奋中心，使神经细胞传递信息的通道畅通无阻，思维也就变得迅速敏捷。愉悦感是积极情感的心理表现，具有主动积极学习的倾向性，它是数学学习最佳心态的催化剂。学习中有了愉悦感，学习起来就会兴趣十足、积极主动，思维机制的运转就会加速。轻松是数学活动成功的发动机，愉悦是成功的催化剂，严谨则是成功的监控器，而成功既是关键又是最终的目的。

高考最后10天怎样安排 篇七

【一】回归基础，找对方向

同学们这三年就像铺建房子一样，从地基开始层层向上建造，最后达到现在的高度。现在学姐作为过来人的身份告诉大家，高考考的是基础题型。考题绝大部分都是基础题型，比的是同学们谁犯错更少，而不是谁会的更多，如果考生只做难题，会极大程度打击考生的信心，学习效率也很低。所以这里很多同学有一个误区，考试的时候会把时间大量时间精力花在难题，拉分题上面，往往老是忽略基础。后面成绩下来往往基础题型扣得冤枉分占比要高于拉分题。所以建议同学在最后一个月，把自己本来就会的基础再巩固加深，做到极致。你比上一次的自己错的更少，你的分数自然而然就会往上提升和突破。

【二】拒绝过度熬夜，拒绝受到周边环境影响

在高考最后这段时间，往往会出现同学们相继熬夜，甚至会暗中比较谁学到更晚。学姐这边要特别强调一下，这种方式是不可取的，同学们一定要找到适合自己的学习节奏，至少在保证健康的前提基础上。过度熬夜这种学习方式对大脑的损害是不可逆的，并且效率是极低的，所以同学们不要因为看到别人熬夜三四点学习而感到恐慌而影响加入其中。高考很多同学分数不理想往往是因为状态问题，如果你长期处于一个不健康的学习环境中，仅靠最后三五天调整是不现实的，如果高考那天状态出问题，同学们又要经历复读，二战高考，这样对大家是非常不好的，所以保护好自己的身心健康，找到自己的舒服的学习节奏，最后你往往会发现你能超常发挥。

【三】回顾错题本，多和老师沟通

相信同学们应该都有自己的错题本，上面记录了之前的错题，有不会做的，有粗心大意做错的。这就是同学们最后这段时间提升最大的方法，身为一个过来人告诉大家，最后这段时间把你的错题本拿出来反复出来巩固练习，你就能实现分数提升。在最后一年同学们能做的能刷的题型其实已经刷的差不多了，现在再去找新试卷新题册本的效果是绝对没有错题本巩固来的直接的。然后建议同学们多和自己的老师沟通交流，了解自己学习上的失误和不足，你要相信他们肯定比你自己更清楚自己的学习情况以及自己能提升能补缺的地方在哪。不要因为自己的成绩不太理想或者考试分数不高觉得不好意思问老师，往往老师更关心的是成绩不太理想的学生，因为这部分学生的进步空间巨大，只要你自己拿出态度，愿意认真学习，你向老师寻求专业帮助。老师具备丰富的教育经验，往往比你自己更清楚同学们的知识储备哪里不足，从而帮助你针对性训练，实现分数成绩提升。

以上内容就是虎知道为您提供的7篇《高考倒计时10天备考方法经验》，希望可以启发您的一些写作思路。