【八段錦】的意思是什么?【八段錦】是什么意思?

时间:2022-09-01 10:25:37 | 来源:草料作文网

【八段錦】的意思是什么?【八段錦】是什么意思?

【八段錦】的意思是:
★「八段錦」在《汉语大词典》第1755页 第2卷 11
★「八段錦」在《重編國語辭典》的解释
八段錦
bā duàn jǐn
(八段錦,八段锦)
我國具有悠久歷史的一種健身方法。舊題晉·許遜述《靈劍子導引子午記》和宋·曾慥輯的《道樞》都有記載。以南北人體質的不同,有文八段武八段之別。文八段為靜坐服氣之法,包括:一、叩齒集神,二、搖天柱,三、舌攪漱咽,四、摩腎堂,五、單開轆轤,六、左右轆轤,七、左右按頂,八、鉤攀。此法與十二段錦同源異流。武八段:一、兩手擎天理三焦,二、左右開弓似射鵰;三、調理脾胃須單舉,四、五勞七傷望後瞧,五、搖頭擺尾除心火,六、背後七顛百病消,七、攢拳努目增氣力,八、兩手攀足固腎腰(見梁世昌《易筋經圖說》附錄)。
  
▶ 宋·洪邁《夷堅乙志•八段錦》:「嘗以夜半時起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者。」

八段錦的拼音

bā duàn jǐn

八段錦是什么意思


★「八段錦」在《汉语大词典》第1755页 第2卷 11


★「八段錦」在《重編國語辭典》的解释


八段錦

bā duàn jǐn
(八段錦,八段锦)
我國具有悠久歷史的一種健身方法。舊題晉·許遜述《靈劍子導引子午記》和宋·曾慥輯的《道樞》都有記載。以南北人體質的不同,有文八段武八段之別。文八段為靜坐服氣之法,包括:一、叩齒集神,二、搖天柱,三、舌攪漱咽,四、摩腎堂,五、單開轆轤,六、左右轆轤,七、左右按頂,八、鉤攀。此法與十二段錦同源異流。武八段:一、兩手擎天理三焦,二、左右開弓似射鵰;三、調理脾胃須單舉,四、五勞七傷望後瞧,五、搖頭擺尾除心火,六、背後七顛百病消,七、攢拳努目增氣力,八、兩手攀足固腎腰(見梁世昌《易筋經圖說》附錄)。

▶ 宋·洪邁《夷堅乙志•八段錦》:「嘗以夜半時起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者。」

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