小幸福哲学-记叙文700字
(一)快乐源自好情绪
有一本叫《你不该输在情绪上》的书中有一个小故事,分享给你:
从前有个小和尚,他刚到一座寺庙不久,老和尚分配他每天把寺庙的院落清扫干净。
时值秋天,寺院里有许多落叶,所以清扫落叶便成了一件苦差事,小和尚每天要花费大量的时间才可以将落叶清扫完毕。但是,每次秋风过后,落叶便再次飘舞飞落,小和尚便还需继续扫,这让他痛苦不堪。
其他的和尚给他出主意:“你每天在扫院落前先摇树,把那些将落的叶子晃下来,那清扫一次后,便有一阵子不用扫啦。”小和尚觉得有道理,于是按照这个方法实行了,他清晨起了个大早,奋力摇树,然后自认为把今明两天的落叶都一次清扫干净,这让他一整天心情大好。
谁知第二天,小和尚刚到院子便傻眼了,落叶依旧铺满地。这个时候老和尚走了过来,垂眉低语道:“无论你今天如何用力,明天的落叶依旧会飘落的。”小和尚终于顿悟,是啊!世界上很多事情是能提前的,认真地做好当下才是最为真实的人生态度。忽然间小和尚的心产生了一种满足感和快乐感,他内心所有的苦恼、疲惫、绝望消失得无影无踪……小和尚认识到清扫落叶这份苦役蕴涵的哲理,于是他不再抱怨和焦虎了。
同样一件事,心态大相径庭,取得的结果也截然不同。当他将清扫落叶当作苦差事时,内心就充满了烦恼、绝望和挣扎,但他发现将清扫落叶当做一件有意义的事时,心中的烦恼也就消失了,心灵就得到了解脱。
(二)快乐与悲伤
快乐和悲伤取决于我们内心,乐观的情绪下,做什么事,干什么活都会非常高兴,悲观的情绪下心里自然就不那么顺畅了,大脑发出的信息让你有了负面情绪。
在生活中,忧虑无疑是我们巨大的痛苦,但这些悲观和痛苦大多来自内心深层的想法,我们总担心会有一些意外,例如坐飞机时就想:如果飞机突然掉下来怎么办,如果飞机遭遇劫持,该怎么办,其实这些想法都超出范围,要知道,这样烦恼,是不能改变什么的。
快乐和悲伤是内心所生,如果我们想要获得更多小幸福,那就抛弃一切烦恼,将忧郁的情绪扫光,让快乐而温暖的阳光照进你的窗户。
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