紧张-难忘的演讲作文400字

四年级的时候，我第一次上台演讲，当时，我内心万分紧张。

为了这次演讲，我提前一星期就开始打稿，期间改了十来次，仍不满意但又不知道该怎么改，只好就此作罢。背稿时，我十分担心自己在演讲中忘词。所以，演讲前几天，我整个人都不好了，晚上睡不着，饭也吃不下去，妈妈都怀疑我生病了。还未开始一股紧张的气息萦绕在我心头上。

演讲开始了，我，拿着稿子，边走边看，临阵磨枪不快也光。上台之后尴尬又不失礼貌的僵笑了两下，心里七上八下的，千万不要出差错啊，我鼓励自己，深吸一口气，将稿子放到一边。之前，无数新颖有趣的开头，因紧张变成了一句古板程序化的“大家好。”

因为紧张，说话时一波三折，努力的想看着同学，但眼神总是躲躲闪闪，双脚时不时的点起来放下去，然后又点起来……双手扣着衣角，心里告诉自己放松放松，不要紧张，可是我做不到。

演讲还在磕磕绊绊地进行下去，但我却想冲下台，放弃这一次演讲，但顾于脸面，我仍然在演讲，因为紧张，我心里坏到了极点，时间一秒一秒的去，我心情越来越差。

是福还是祸是祸躲不过！

我深吸一口气语言连贯了起来，心里都紧张，少了几分，但是抠衣角这些小动作还是有的。

讲完了，我飞奔到位置上，一屁股坐了下去，我到那时才发现，坐在位置上的感觉竟然如此舒服，那种感觉无以言表！