晨跑-记事作文1500字

夏日清晨的五点半是美好的，天色已亮，万物苏醒，犹如初春乍到。晨跑应该是对清晨最好的答复。

对于即将步入初三的我来说，暑假晨跑不仅是通往健康体魄的步伐，更是中考体育满分的垫脚石。图片

“叮铃铃……小懒猫起床了!”伴随着清晨五点二十分响起的闹钟，我需要起床去晨跑了。我睡眼惺忪地伸手去摸昨晚准备好放在床边的衣服，慢悠悠地穿好衣服，可瞌睡虫却不肯离开我。于是我准备倒头再来一觉，但瞌睡虫最终还是成了妈妈的手下败将。妈妈照例先去楼下等阿姨，我半梦半醒地穿上袜子、鞋子，喝了点水后便下了楼。

跟阿姨打了声招呼后，我清醒多了。我们照例去了那所操场对外开放的学校，与大多数晨跑者不同的是，我们并不骑电车，而是跑着去。路上，小鸟和知了为我们欢呼，大树跟我们打招呼，就连微风也在助我们一臂之力，似乎在推动着我们向前跑。

刚到学校门口，就已有三四个跑完步的人呼哧呼哧喘着粗气走出来，我感慨他们的速度之快，他们早晨起得竟是如此早。刚开始时并不累，我慢慢地调整呼吸。过了一会儿，就到了铺着塑胶跑道的操场，我的腿有些发沉，但依旧保持匀速呼吸。我知道，晨跑才刚刚开始。今天目标依旧是六圈，我在心中默默感叹了这个数字之大，打算六圈一口气匀速跑下来，我给自己打了个气“加油!”

虽然现在是凌晨五点半多，但操场上的人并不少，他们零零散散地分布在操场的各个角落。几位叔叔阿姨呼哧呼哧地大口喘着气，从我身边跑过，他们的衬衫背后已经湿透了，但速度丝毫不见减慢。“哇!他们太厉害了，都这么累了还在坚持跑，我要向他们学习!”我在心中给他们点了个赞!我紧握拳头，继续按照我的速度跑。微风轻轻拂过我的脸庞，很是温柔，从前面传来一阵说话声和有规律的脚步声，我抬头一看，原来是几位大妈在速走，这速度比平时走路速度要快，但比起跑步速度要慢好几拍。我默默地沿着外跑道从她们身边绕了过去，她们的说话声和脚步声越来越小，直到最后销声匿迹。我已经不知不觉跑到了第三圈的末尾，我的腿如灌铅似地沉重地抬不起来，感觉每跑一步，自己的生命就被消耗一点。我感到呼吸急促，胸口上像被压了一块大石头，无法呼吸。全身开始冒汗，由内而外地打湿了我的衣服，被打湿的衣服紧紧贴在我身上，有些粘得难受，额头上像有千万只小蚂蚁在爬似的，有点热热的，痒痒的，它们想从我的额头上逃走逃到脸颊上、鼻尖上。当我跑到第四圈末尾时，额头上的汗珠一颗一颗地顺着发丝滑落到了我的脸颊上，许久不下去，脖子后面已经有“小溪”流过，几根较短的发丝粘在了脖子上，有些难受，手臂上也有了一层细密的汗珠。

正当我准备停下歇会时，“吭哧吭哧”从我后面传来一阵急促的呼吸声，接着，是沉重的脚步声，我知道，后面又来了一位，便靠边让了一下。果然一位穿着一身黑的小胖子费力地从我身边跑走了。他和我年龄相仿，后背也湿透了，甚至可以看到有汗从他身上淌下，接着，他超过了前面的更多人。仅仅这一幕，我似乎看到了什么，又似乎看懂了什么，迈开步子也加速跑了起来，阵阵微风从我的脸上滑过，周围的一切都在向后退，后来我才明白，我从他身上看到了坚持，后来的我也学会了坚持。

我心心念念的第六圈终于跑到了。我大脑已经一片空白，脚却不如之前那样乏力，我大口大口地呼吸着新鲜空气，手臂在小幅度摆动着，脚已经有些麻木了，我心中再次想起一个声音：“加油!加油!你可以的!马上就到了，再坚持一下!”此时觉得睁眼睛都有些费劲，一直半睁半闭着，我顾不上擦，因为还有一百米我就跑完了，还有一百米我就可以休息了。心一直在扑通扑通地跳，像一只小鹿到处乱撞，嘴角也止不住地上扬，不知是为自己马上跑完六圈感到激动，还是为自己的坚持不懈而感到兴奋。

六圈终于跑完了!胸口有规律地大幅度起伏，腿脚隐隐还有些发麻，闭上眼睛，抬起头面朝天，享受着这汗肆无忌惮地向下流。睁开眼，看到天色湛蓝，张开双臂，感受到微风徐徐，支起耳朵，听到鸟儿高歌。

晨跑像一把钥匙，打开这一天的美好生活，它教会了我坚持，它给了我自信。