儿童护牙小知识的心得体会【最新7篇】

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以寻思将其写进心得体会中，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。应该怎么写才合适呢？下面是小编精心为大家整理的7篇《儿童护牙小知识的心得体会》，在大家参考的同时，也可以分享一下虎知道给您的好友哦。

口腔保健学习心得 篇一

学号：14101010470 专业：临床 姓名：邹毅

口腔保健学习心得

虽然我是一名临床专业的学生，但是很喜欢口腔专业知识，所以选修了老师的口腔保健课。因为高中时因为蛀牙而去补牙，成为了我的一个心理阴影，所以我希望通过这次选修课的学习，让我更多的了解口腔保健方面的知识。

果然我的选择非常正确，通过选修口腔保健学这门课我收获了很多，使我更加懂得对口腔的护理工作，从而使自己的口腔处于健康状态。 首先我了解了口腔保健的重要意义，口腔保健医学涉及到口腔医学的各个方面，通过预防或减少口腔疾病的发生和发展，达到促进良好的口腔健康与功能。口腔是我们食物进入体内的首要关口，只有控制好口腔的健康才能更好的使整个身体处于健康状态。 其次，让我学会了怎样预防口腔疾病。

1、防治龋齿等牙病不宜用盐水漱口。民间常有用盐水漱口来防治牙病或健身，其实这是不可取的，因为此法防治牙病是有害无益。据现代医学研究表明，盐水对龋齿和牙周炎没有任何治疗作用。经常用盐水漱口还可能使牙周炎加重、恶化；对于患有高血压、心脏病、糖尿病、肾炎等病人来说，经常用盐水漱口会使上述疾病加重。因为口腔粘膜可迅速吸收盐水中的钠离子，使血中的钠离子升高，导致血管壁受损，从而容易发生或加重动脉粥样硬化

2、口腔溃疡不是缺乏维生素B2所致。现代医学研究表示，复发性口腔溃疡 阿佛它口疮，属于多基因遗传病，当后天身体发生某些变化时，如胃肠功能紊乱、妇女月经失调，体内缺乏铁、锌等微量元素，精神紧张、劳累或感冒等抵抗力下降，都会诱发口腔溃疡。所以单用维生素B2治疗无效。目前，还没有根治此病的药物，只能对症治疗，多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合、加强锻炼，增强体质，祛除诱发因素，以减少复发。

3、单纯限制糖的摄入量不能降低龋齿的发生率。预防龋齿的最好方法不是限制孩子吃糖，而是在怀孕期间和胎儿出生后早期保证充足的营养，使牙齿发育钙化完善。让孩子养成吃过甜食后漱口或刷牙的良好习惯，就可避免细菌利用糖发酵产生酸、破坏牙齿，食后漱口防龋的方法比限制吃糖好。

4、发生口腔疱疹、单纯疱疹等时，应该避免性生活。现代医学研究发现，口腔和生殖器部位都存在Ⅰ型和Ⅱ型疱疹病毒，而且这两型病毒都可引起上述任何一个部位的感染。性生活过程中，有些人会通过手、口、生殖器的联系接触而发生交叉感染。

过去我对口腔一直都不了解，一提到口腔治疗，脑子里就只会想到拔牙，安假牙，压根就没有把口腔当成医学的一个分类，也没有想过要当一名牙医。但是通过这个学期的口腔医学导论和口腔医院见习，我对口腔医学有了新的认识，意识到了它的复杂性和重要性，对口腔医生这个职业也有了新的看法，了解了它的就业前景，除此之外，我还从医生和老师那里学到了不少口腔预防保健常识，真的受益匪浅。

口腔颌面外科主要是对牙、牙槽骨、唇、颊、舌、腭、咽、面部软组织、颌面诸骨（上颌骨，下颌骨，颧骨等），颞下颌关节、涎腺以及颈部某些相关疾病的诊断和治疗。颌面外科具有双重属性，一方面，它作为口腔医学的一个重要组成部分，在预防颌面部疾病方面与口腔内、外科，口腔修复科等有关学科不可分割；另一方面，由于它自身的外科属性，口腔医学也可以看作临床医学的一个分支，与普通外科、整形外科以及内、儿科等有着许多共同的特征。

口腔内科主要是治疗牙髓病，例如常见的龋齿。现在多采用根管治疗，既可以有效的治疗牙疼病，又可以保全牙齿，不必像以前一样，牙蛀了就拔掉，这是很大的损失，因为牙齿也是我们的一种器官，谁能随随便便丢掉一个器官呢？口腔正畸科是对由疾病、口腔不良习惯、替牙周期异常等导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形进行矫正，以恢复功能。

对这些基本知识的了解，已经让我感觉到了口腔医学的复杂性。它不是我们认为的那样，学习简单的拔牙技术就可以了，而是很多分科，包括很多专业知识，需要丰富的临床经验，而且与其它学科有不少交叉。因此要想学好口腔医学，做一名优秀的口腔医生也是一件不容易的事，需要我们认真对待，踏实学习。 随着人们生活水平的提高，越来越多的人关注口腔健康，对牙齿的重要性有了新的认识，对口腔保健也有了新的要求，当各种口腔疾病不断困扰人们的时候，口腔医学显得尤为重要。就拿人们最重视的面部修复说，一个人的容貌很重要，它不仅影响到我们的工作，学习，还会影响我们的心理，社交，甚至人生幸福，而口腔医学的主要任务之一就是运用各种先进技术和材料帮助患者修复面部，重塑形象。除此之外，口腔医学还治疗各种牙病，恢复牙齿功能，提高我们的生活质量。

听了这学期的选修课，再加上对这方面的理解，还有专家的建议，我深刻体会到牙齿的 重要性，以及口腔的重要性。。我以前听说口腔疾病会引起糖尿病，新脑血管疾病，心脏疾病，呼吸道疾病，当时我还不敢相信，不过现在是真的信了。我现在明白刷牙不仅局限于把表面污垢清除，而是要从根部消除杂菌，不让蛀虫有任何可乘之机。

虽然我的牙齿已经这样了，但是我还是不能破罐破摔，我要重拾保护牙齿的信念，不能就此灰心。所以我要放弃早上刷牙晚上不刷的这种不好的习惯，要坚持饭后刷牙，而且坚持每次都要彻底消灭细菌。还要注意少吃甜食，多吃富含氟的食物，虽然这样做不能再次还我完美的牙齿，但是至少再也不会继续腐烂下去。

口腔预防是一个长期的过程，只有不断的学习和不断的给自己养成好的预防习惯，才会使自己的口腔健康。只要长期坚持对口腔进行正确护理，并不断修正自己的口腔护理方法，我相信自己会有一个健康的口腔。

通过这些预防知识的学习，使我更加关心自己的口腔健康，也使我学会了保护自己的口腔，感谢老师的传授，我会更加珍爱自己的口腔健康。

儿童护牙小知识的心得体会 篇二

今天，是我参加小记者培训班的第二天，这一天，我过得十分充实和愉悦，我结识了许多比我年龄小的小朋友们，我比较喜欢和天真无邪的小朋友做伙伴。

上午的课程内容是：如何做好一名合格的小记者和如何拍摄出好看的照片，不得不说上午的课超级有意思，通过学习这些内容使我更深刻的了解如何当一名合格的小记者。

下午的课程比上午更有趣儿，内容是：小记者具备的素质和写作以及保护牙齿的知识，我们对保护牙齿的知识很感兴趣。

一名平易近人的牙医姐姐耐心并细心地给我们讲了关于如何保护牙齿，我了解到了：人的乳牙一共有二十颗，加上恒牙一共有二十八颗牙齿。我还知道了虫牙的形成主因还是甜食和碳酸饮料。原来牙刷也不能一年换一次，必须要三个月换一次，这样才能保证口腔的。健康，减少疾病。我还了解到：牙膏要选择含氟的，这样它才能更好地保护我们的牙龈和牙齿；牙刷要选择刷头窄又短，刷柄扁又直的；牙刷每次用完后都会湿漉漉的，所以要使牙刷保持干燥。还有刷牙分为竖刷和里外刷……这些知识都是我以前所不了解的，不清楚的。

姐姐还告诉我们，要想保护好牙齿，必须要少吃糖，少吃甜食，还要少喝碳酸饮料，这样牙齿才不会变形。

好了，今天的课程就介绍到这里，真的好期待明天的课程呀！一个好记者可不是那么好当的，加油！牢记老师嘱咐我们的细节内容，我坚信我自己能行！

儿童护牙小知识的心得体会 篇三

在第XX个“全国爱牙日”来临之际，为了让家长重视幼儿的牙齿保健，增强幼儿爱牙护牙的意识，让9月18日，144团在幼儿园开展主题为“口→www.huzhidao.com←腔健康，全身健康”的“全国爱牙日”宣传教育活动，确保全园200多名幼儿健康快乐成长。

活动中，144团疾控中心医务人员为幼儿家长送上专题讲座，让家长、老师了解幼儿牙齿构造特点，知道龋齿、乳牙滞留等口腔疾病的'特点及其预防和治疗方法，提醒家长要培养幼儿早晚刷牙、饭后漱口的良好的口腔卫生习惯，合理限制高糖食物，保证幼儿牙齿健康。

通过发放宣传资料、专题讲座等形式，向幼儿家长广泛宣传开展“全国爱牙日”目的、意义，普及口腔健康知识，懂得保护牙齿的方法，重视孩子的牙齿保护，达到家园共同教育孩子的目的，营造全民口腔保健的良好社会氛围。

口腔保健 篇四

口腔保健

----北京诚欣瓒口腔诊疗中心温情提示

俗言道：病从口入。除了在饮食方面要注意，首先要保持口腔的健康。我们在平时生活中要尤为注意口腔卫生，保持良好卫生习惯，杜绝病毒感染！

一、早晚刷牙，饭后漱口。

我们为什么要刷牙？

首先，清除牙菌斑，预防龋病和牙周病。每天人要吃饭口腔中的细菌就会大量繁殖，12小时候就会形成菌斑或是更短时间，菌斑会造成龋坏（就是蛀牙）一天24小时计算应该刷2次牙，从其他角度想你如不刷牙口气不清新会影响别人，如工作忙可食木糖醇口香糖也可清洁口腔起到防龋的作用 。其次，按摩牙龈，增强牙龈组织的抗病能力。

为什么要漱口？

吃了食物后，口腔里包括牙齿缝隙都会残留咀嚼食物后的残渣，如果不及时清除，可能引起牙龈发炎或扁桃体炎。饭后及时漱口，既可清洁口腔，又能使牙齿健康无病，牙齿健康，心情舒畅，“面子”问题也轻而易举地解决了。所以在饭后最好是及时洗口，或单纯用水漱口，当然我们还可以选用口香糖或浓茶来漱口。总之，不能让食物残渣在口腔里留太久，更不能过夜。

二、使用牙线、间隙刷等清洁工具。去除牙齿间隙中间的食物残留，减少细菌繁殖。值得注意的是，要及时更换清洁工具，保持清洁工具的干净卫生。

三、使用含氟牙膏。含氟牙膏有一定的防龋效果，最多可降低龋患率28%，一般含氟牙膏中氟化钠的含量是0.22%。但是，我们在选择牙膏的时候要注意：在低氟区可用，高氟区禁用。因为氟是累计型的病菌，沉积在牙齿和骨骼中，过量的氟被吸收，将导致牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽，并带黄色斑点，重者牙齿发育不全，失去正常形态，氟中毒也影响骨骼，使骨骼变厚变软，骨质疏松，容易折断。

四、少吃含糖食品，减少甜食次数。吃甜食容易使口腔内产生酸，腐蚀牙齿表面使表面脱矿，造成牙齿软化，不耐磨，降低对疼痛的敏感度。另外，嗜糖之害，甚于吸烟，长时间食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。

五、戒烟戒酒，不嚼烟草和槟榔，不吃过烫或有刺激性的食物。

六、定期去口腔医院检查。及早发现，及早治疗。

拥有一颗健康的好牙，即健康又美观！

片尾留言：

促进口腔健康，为健康保驾护航。北京诚欣瓒口腔诊疗中心聘请北京大学口腔医院种植专家、牙周专家、牙体牙髓专家、修复专家、正畸专家组成专家会诊团队，为患者提供诊疗。

儿童护牙小知识的心得体会 篇五

牙，是人们必不可少的器官之一，对我们人类来说无时不用，无论是吃饭时，还是说话时都需要它。世界卫生组织也将口腔健康列为人体健康的标准之一。牙齿健康，是多么的重要。直到学校开了一个关于牙齿的讲座，才让我了解到了如何刷牙、爱护牙齿，还了解了关于牙的知识。

开讲座的。医生先告诉了我们一些关于牙的知识，告诉我们须要经常刷牙，一天至少刷三次牙早中晚，一天只刷一次牙很容易得龋齿等牙齿疾病。牙龈出血是没有关系的，反而越出血就越需要刷牙，出血是表示你的牙没有刷干净有残留的脏东西如果牙齿不在出血了就代表你的牙齿已经干净了。

接下来医师教我们如何刷牙，实际上刷牙并不是竖着刷是横着刷牙，而是偶尔竖着刷，三四颗为一组，横着刷每组一次刷七八下，刷三次，每一次再竖着刷一下。无论里外都是这样。然后给我们每人发了一套刷牙用具用来给我们先尝试一下，我按着医生的说法把里里外外，上下左右全认认真真地刷了一遍，却刷出了血也就是残留的脏物质，医生看见了就叫我再好好刷刷一定要把血刷干净。

医生不仅教我们还了解了关于牙的知识、如何刷牙、爱护牙齿，还免费给我们检查牙齿。

医生用一个手电筒和一个小镜子给我们测，我心想完了我肯定好不到哪去，轮到我时，我紧张极了，生怕有什么毛病。一查还好，是牙龈炎，医生建议多刷牙，而其他同学呢有的得了龋齿，有的健健康康。

大家一定也要好好刷牙，不能让对我们极其重要的牙变得越来越不健康！保护牙齿，人人有责。

儿童护牙小知识的心得体会 篇六

每年的9月20日为“全国爱牙日”，为增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿的爱牙知识。于是，在20xx年9月20日，高南幼儿园大、中、小各班结合“爱牙日”开展了“健康每一天，从爱牙开始”的系列活动，取得了良好的效果。

活动当天，邀请了保健陈老师给孩子们介绍爱护牙齿的重要性以及如何保护自己的牙齿，示范正确刷牙的方法，引导幼儿早晚正确刷牙，帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯。

活动中，还引导家长关注家园共育宣传教育，利用幼儿园家园共育宣传栏及班级QQ群，张贴各类“保护牙齿”的宣传资料，向家长和幼儿发起活动动员，并分发刷牙记录表，以此动员家长配合进行家庭爱牙护牙行动。

活动期间，还根据幼儿的年龄特点相继开展了一系列的教育活动，如儿歌《我爱刷牙》、健康活动《小熊拔牙》、综合活动《我的牙齿》、律动《刷牙歌》等等。孩子们以自己喜爱的形式融入于活动，有的实验探索；有的。观看PPT以及牙防动画片等等。这些操作性，互动性较强的主题活动收到了良好的宣教效果，使孩子们懂得了更多关于口腔和牙齿的知识，掌握了正确的护牙方法，鼓励幼儿争做一个口腔健康的孩子。

此次活动，不仅提高了孩子们的爱牙护牙意识，也唤起了家长对幼儿口腔保健的重视，家园合作共同保护好幼儿的牙齿。

儿童护牙小知识的心得体会 篇七

上周，我们班在星空剧场听了一节《健康直通车—儿童常见牙病防治》的讲座，让我了解了保护牙齿的不少知识，受益匪浅。

牙齿是人类赖以生存的重要器官、我们咀嚼食物的小帮手，是构成咀嚼器官的主要部分，与你的语言、容貌和健康有着密切的关系。若是你一点儿不在乎它，不保护它，等你知错时，你就会深受其害。那么，我们该如何正确有效地保护它，使它有效发挥作用呢？

一、要掌握正确的儿童刷牙的方法。首先，医生就给我们讲了如何正确刷牙：上面的牙从上往下刷，牙刷与牙表呈四十五度角，而下面的牙从下往上刷，也是呈四十五度角。上面里面的牙从上往下刷，下面与上面相反。更要注意的是：牙刷要按压在咬颌面上来回刷，如果方法不对，会对你的牙齿生长与健康影响哦。

二、要养成良好的习惯。医生也告诉我们良好习惯也很重要，例如：吐舌咬舌会形成牙开口畸形；舌舔牙会使你呈现“开唇露齿”的'畸形；咬指咬笔会使牙齿并不拢。不养成良好的爱牙习惯会对你的仪态有非常大的影响。

三、出现龋齿要及时治疗，定期检查。医生还告诉我们，一旦觉得口腔不舒服，就要马上到医院检查，及时进行治疗，如果不及时治疗，不但会对你的身体健康造成影响，还会拔牙导致你说话漏风，造成不必要的难堪。

最后，医生还请了几位同学上台演示刷牙，使我更加了解了刷牙的正确方法呢。

告诉各位同学：一定要爱护我们的朋友：牙齿。避免不必要的危害！

以上就是虎知道为大家整理的7篇《儿童护牙小知识的心得体会》，希望对您的写作有所帮助。