高考最后一个月如何冲刺【最新6篇】

面对高考这一难题，如果觉得知识掌握不踏实，仍旧需要有一种两间精神，要知道狭路相逢，勇者胜，一个积极乐观的心态，可以帮助我们取得意想不到的成绩。以下是人见人爱的小编分享的6篇《高考最后一个月如何冲刺》，希望能够给您提供一些帮助。

高考前复习冲刺要定好目标 篇一

第一目标是理想目标，考试后进入非常理想的学校。这是所有考生的理想，做梦想去的地方，这个目标是具有召唤性与激励性的。

第二层是现实目标，就是“跳一跳可以摘到的果子”，经过努力可以达到的目标，现实的目标可以起到定心作用。如果孩子因为高考的压力而感到紧张，那么家长不妨帮他把目标降一降。

第三个是托底目标，就是以防万一的准备，万一考砸了，心里有过打算就不会出现惊慌失措，保底目标可以起到可以消除后顾之忧的作用。

总之，我们需要做到既仰望星空又脚踏实地，既一个目标又两手准备。

高考最后一个月如何复习备考 篇二

一是稳定心态。很多学生觉得离高考只有30天，也改变不了什么，就干脆“躺平”放弃复习，董新认为，以上心态万万不可取。她建议考生及时调整心态，但行耕耘，不问收获，不要因平时考试的成绩影响心态。

二是调整状态。董新提醒考生，在临考最后一个月，要及时将作息等调整到与高考时相一致的良好状态。

每天坚持适量运动。“一张一弛，文武之道也。”她表示，运动不仅能让考生练就好的体质，也能助其舒缓紧张心理，以良好的状态迎接高考。

三是智慧备考。科学、智慧的备考方法至关重要！董新老师提醒考生在最后冲刺阶段，一方面构建知识网络，另一方面抓好模拟训练。

高考最后一个月逆袭方法 篇三

1、千万别再搞题海战术了。

离高考已经是最后一个月了，再搞题海战术你就真的要输了，正确的做法题要做，做后多总结，真正考出好成绩的同学，诀窍不在于题海战术，而在于有选择、有针对性地做题，善于梳理思路，通过同类的题提炼规律性的解法。归纳汇总能力强的学生，可能只做3道题，就能总结出别人做30道甚至100道题也没有摸清的规律。

2、少做难题，重视基础，基础才是最重要的。

在高考考试的时候，简单的和中等的题目点80%左右，难题只占20%，有志报考重点大学的考生，难题是一定要做的，做好了才能拉开高考分数的距离。但是做难题必须以牢固掌握基础知识为前提，不是凭空攻克。没有基础知识、基本能力作铺垫，一步登天是不可能的。

对于成绩并不是极高的同学，在最后一个月，难题可以直接放弃，不再把时间浪费到难题上面。

3、充足休息，坚持锻炼身体。

由于缺乏睡眠，白天上课时注意力集中不起来，错过了老师的讲课。不吃早饭的后果是血糖低、心慌、出虚汗，更是影响听课效率。在最后一个月，效率是特别重要的，要想提高自己的学习效率，就有必要改变自己不好的学习习惯，比如熬夜学习不注意休息，天爱吃早餐，不天天坚持锻炼身体，在最后一个月，一定要把效率提高上去，把身体搞好，以最佳的状态去复习、去迎接高考。

4、省死记硬背，多理解记忆。

关于“记忆”，要防止两种倾向。一种倾向是死记硬背。记忆的确是一种能力，但是高考不仅需要记忆力，还需要观察力、想象力、操作能力，特别是思维能力。因此片面强调和夸大记忆的作用极其不利。另外一种倾向就是忽视记忆，这也是不对的。记忆毕竟是基本能力之一，而且是获得和掌握知识最基础的能力，没有记忆就没有知识。正确的方法，在理解中记忆，在联想中记忆，在知识归纳中记忆，这些记忆方法都比死记硬背更有效果。

高考前最后几天的注意事项 篇四

这段时间，可以按照高考模式来调整自己的生物钟，让自己及早适应。比如高考一般是上午考语文，下午考数学。那么，在考前可以安排早上7：00～7：30起床、吃饭，8：00后开始复习语文，中午11：30后休息，下午2：30开始复习数学，依此。

一天复习两科足够，不要排太满，这样复习才能比较细致。晚上不要熬夜，在11点左右就可以休息，最迟不要超过12点，考前熬夜不利于状态的保持。

高考复习冲刺技巧 篇五

第一，不要老盯着难题做

高考题中所有的题目，从知识、解题方法和技巧上，其实前面的复习中都已经储备了，做难题只有一个作用，增加心理负担。这个时候我们可以适当地找一些简单中等的题目去练习，一来可以锻炼我们的解题思路，二来可以提升我们的解题信心，让我们已更自信的状态参加考试，相信考试结果应该也不会太差。

第二，错题再回顾

把前一段时间做过的题进行整理，如果现在还不会做，最好请老师辅导，关键要有助于上考场时保持轻松的心态；对于做错的题目，一定要反馈到知识点上，回归课本，重新掌握基础知识。把近两年的高考题做一做，做完以后，认真对照参考答案，根据评分标准掌握采分点，规范做题，不要造成无谓的丢分。这样我们可以做到心中有数，错题全解决，考试在不难，毕竟学习的过程就是一个不断查漏补缺，不断完善的过程，所以我们只要纠错改错，相信分数肯定会更上一个台阶。

高考最后一个月复习冲刺方法 篇六

1、回忆

每天上完课后，我们要留出一点时间，放松一下，并且在脑海中回想一下今天上课老师讲课的内容，在脑海中对知识进行回忆与梳理，这样能加深对这些知识的印象，回家后复习起来也就更方便一些。

2、看笔记

回家复习要及时看笔记，看看我们上课记下来的核心知识点，按照笔记记载的内容来复习，而且每天时不时的翻看笔记本，能加深我们对笔记里面知识的印象，通过笔记本来记住课本的知识内容，我们对知识的掌握能力才能得到提高。

3、复述

我们每天在回忆完所学的知识后，我们不妨试着复述出当天学习过的知识，在复述的过程中如果出现卡顿的情况，那么在这卡顿处的知识内容就是你没能正真掌握的知识点，我们今后复习的时候就针对的复习这些没掌握的知识点就可以了，做到查漏补缺才能有真正的进步。

以上内容就是虎知道为您提供的6篇《高考最后一个月如何冲刺》，希望对您的写作有所帮助。