跑八百米

时间:2019-12-19 14:32:41 | 来源:草料作文网

在2019年10月11日的体育课上,我们男生女生各进行了1000米、800米体育测试。

简单的热完身后,依旧不想跑800米的我们,便把老师围住并央求老师,希望今天只跑男生的一千米,女生的800米不跑,可惜我们那五分多的谈判没有效果,是被老师一顿说教后,还是把我们赶去参加800米测试了。

站在800米的起点上,从老师手往下挥的那一刻起,大家都争先恐后地往第一跑道上跑,一秒、两秒……时间一点点过去了,三分零九,第一个跑完全程的成绩出来了。之后大家陆陆续续的跑完了全程,当我冲过终点时,老师说“四分12秒”。“天哪,4分12秒,是我的成绩吗?这可是有史以来最差的成绩,连去年带伤跑步的成绩都不如。”我顿时沮丧起来,不停的责怪自己。

快下课时老师告诉我们可以重新测试,我重新燃起希望,预感我的成绩有了提高的机会,于是我告诉老师我要重新测试。

可我在随后的五六个小时后便后悔了。我想:“我要是跑的不好怎么办?要是不如第一次怎么办呐?”想着想着就紧张起来,手掌心也出了很多汗,在未来的几个小时内,我都是这副愁眉苦脸坐立不安的样子,就像临刑前的人,在那里等待死神的降临一样。

终于“死神”降临了,我的800米重测就要开始啦!“预备---跑!”随着一声令下,我迅速穿过起跑线,想趁开始体力好冲刺一下。刚跑了100多米,雷金瑛追上我,在跑道外陪着我跑。她对我说:“从现在到两圈儿结束,我让你怎么做你就怎么做,明白吗?”嗯。”我边跑边回答她。“好,从现在起我跟你说话,你不用回答我。”“好”,我边喘边说。于是在这两圈中,雷金瑛一直对我说:“加点速,快点跑。”“还有一圈儿,加油。”“尝试把嘴闭上,用鼻子呼吸。”“最后一百米,往前冲。”就这样,我在她的不断指导和鼓励下跑完了全程。

正当我蹲下大口喘气时,李姝萱和杨珈淇跑了过来,安慰我说:“好了,这样就可以了,你很棒。”“别蹲着,站起来走走。”在她们的帮助下,我慢慢平复下来,然后和她们一起走回了教室。

通过这次八百米测试,我虽然取得成绩不是那么理想,但我战胜了自己的恐惧心理,而且还收获了同学之间的友情。