好习惯三部曲

时间:2016-07-12 11:11:47 | 来源:草料作文网

习惯是人们长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。好习惯,顾名思义,就是良好的习惯。我们都知道,好习惯对人们来说实在是太重要了,可以说,好习惯是人生的一部分,人生需要好习惯。

养成好习惯

好的习惯需要养成。可是为什么有些人却没有自己的好习惯呢?原因是他们不注意培养好习惯。

养成良好的习惯其实很简单。首先要从细微之处做起、从小事做起。其次,我们还需要坚持,拥有探索创新的热情。只有把从生活中积累的点点滴滴坚持并探索下去,你将会获得好习惯的青睐。

另外,养成好习惯还需要多锻炼,会锻炼,有效率地去培养,这样你才能够让好习惯始终陪伴你左右。你才能真正地拥有好习惯。

从小,我就喜欢运动,尤其是爱好篮球。篮球明星们在赛场上使出各种绝技,潇洒轻松地将篮球送进篮框,让我十分佩服。刚开始打篮球时,总是不得要领,篮球在手里不听使唤,经常是人走球不走,我灰心极了。后来,在同学们的帮助下,我从运球开始训练,先进行原地运球、然后再练胯下和转身动作,左右手交替。经常的运球让我锻炼了手感,基本功练好了,篮球的技战术水平也突飞猛进。

因此养成好习惯是成功的必要前提。

运用好习惯

好的习惯也需要运用。好的习惯会成为我们心灵的一部分。最重要的是,它们会让我们精力旺盛。热情高涨,轻松地应付一切。既然我们拥有了好的习惯,如果不把好的习惯运用到自己的学习、生活中或是不善于运用,那也不能帮助我们获得成功。

运用好的习惯首先要专注,然后要用心去体会、去感悟。

打篮球的时候,我会用心去体会篮球,让心灵触碰篮球。我常打控球后卫的位置,长时间的锻炼,扎实的基本功使我能够在只有一个人防守的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,及时将球传到球应该要到的最容易得分的地方。确保了球流动得顺畅。慢慢的,心中树立起了一种热情,对打篮球这项运动产生了一种向往,仿佛自己和篮球已融为了一体。

享受好习惯

好的习惯更需要享受。只要有了好习惯,并不断地去运用,你就可以享受好习惯所带来的乐趣。好的习惯使我们遇事冷静、沉着、有主见,在困难面前不轻言放弃,这样才能真正享受来自各方面的成功后的喜悦。不断地实现我们所追求的目标。

篮球运动需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合。若在心情不佳时打篮球,可以把许多的烦恼事都抛开一边了。篮球使我生活过得充实。不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外还可以锻炼我的意志,获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。现在,我的篮球技术日益成熟,也让我学会了享受。

如果你拥有好习惯,并正确地运用和享受它,它就会伴你成长,好比良师益友,使你受益终生。